Wir haben eine bunte Auswahl an Aktivitäten, die Spaß machen und gleichzeitig fit halten. Egal, ob du einen gemütlichen Yoga-Kurs, lockeres Tanzen oder sanfte Fitness-Workouts suchst – hier findest du etwas, das dir gefällt. Vergiss nicht: Es geht nicht um Leistung, sondern darum, sich wohlzufühlen und Spaß zu haben! Schau dich um und entdecke, was dir Freude bringt!
Unser Angebot

Stretch & Relax
Stretch & Relax ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier dreht sich alles um sanfte Dehnübungen und entspannende Bewegungen.
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Yoga
Yoga Entdecke die Welt des Yoga! In unserem Kurs lernst du Entspannungstechniken, Körperbewusstsein und findest deine innere Balance. Mach mit!
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Pilates
Pilates In unserem Kurs stärken wir Deine Muskulatur, verbesseren Deine Flexibilität und fördern die Körperhaltung. Wir bringen Dich sanft in Bewegung.
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Dance-Move

Musik ist für viele Trainierende ein wesentlicher Faktor im Fitnesstraining. Sie motiviert und wirkt leistungssteigernd.
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Anfänger-Ballett
Anfänger-Ballett ist der perfekte Einstieg in die faszinierende Welt des Tanzes. Hier lernen die Teilnehmer die grundlegenden Prinzipien der Balletttechnik, wie Haltung, Balance und Bewegungsfluss.
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Wo du uns findest
Soline – Bewegung und Tanz
TASK Hamburg Kursräume
Neue Flora (5. OG) Stresemannstraße 163
22769 Hamburg